Занятия по индивидуальной программе с учетом уровня подготовки, особенностей вашего организма, максимальной отдачей и комфортом – это и есть персональные тренировки с личным инструктором.
Постигать науку фитнеса будет проще и увлекательней, если рядом с вами будет знаток своего дела!
Персональный тренинг – это возможность регулярно тренироваться в удобное для Вас время, по нужной программе, как в тренажерном зале, так и в зале групповых программ.
Персональный тренер – это ваш личный наставник, который посвящает вам свое внимание в течение всей тренировки и делится уникальными знаниями. Он учтёт ваши физические показатели и особенности организма, подберёт оптимальный вид и режим тренировок, предложит Вам тренировочную схему, рассчитанную на полгода/год с учетом режима питания и методов восстановления, поможет точно соблюдать технику выполнения упражнений.
Тренировочный процесс будет находиться под пристальным контролем тренера все время тренировок.