Алина Полукарова
Персональный тренер
более 1 года опыта работы
Занимаюсь танцами, люблю кататься на сноуборде и коньках!
Тренировки:
Персональный тренингПерсонально
1650₽
на Комсомольском
1250₽
на Карташова
В мини-группе
990₽
на Комсомольском
800₽
на Карташова
Образование и специализация
Обучение:
- Сибирский государственный медицинский университет, 6 курс
- Сибирский колледж фитнеса «Базовый курс. Инструктор тренажерного зала»
- Фитнес-клуб Super Gym «Инструктор тренажерного зала»
Специализация:
- Консультирование по избавлению от лишнего веса
- Написание индивидуальных тренировочных планов под конкретные цели (восстановление, рост силовых показателей, набор мышечной массы)
- Мониторинг прогресса и адаптация тренировок
- Проведение персональных и групповых тренировок с детьми и взрослыми
Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽
вместо 4950₽и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу
На персональных тренировках вы с тренером:
- Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
- Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
- Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
- Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
- Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий
Другие тренеры
Наши филиалы
пр. Комсомольский, д.14А
Адрес филиала:
г. Томск, пр. Комсомольский, д.14А
Телефоны:
Часы работы:
Пн-пт: 7:15-22:30
Сб-вс: 8:00-20:00
ул. Карташова, д.60/1
Адрес филиала:
г. Томск, ул. Карташова, д.60/1
Телефоны:
Часы работы:
Пн-пт: 7:15-22:30
Сб: 8:00-20:00
Вс: выходной