Елена Кутузова

Персональный тренер

более 2 лет опыта работы

Движение в нашей жизни однозначно играет важную роль, так почему бы не улучшить и не повысить качество своей жизни за счет активности. Из движения вытекает энергия – а она как проводник к хорошему настроению и свершению многих дел. Моя миссия как тренера показать, что фитнес может быть разнообразным и не скучным. Всем здоровья и до встречи на тренировках!

Персонально

1650₽

на Комсомольском

В мини-группе

990₽

на Комсомольском

Образование и специализация

Обучение:

  • НИ ТПУ Инженерно-экономический факультет, кафедра «Антикризисное управление», квалификация «Экономист-менеджер»
  • Национальный исследовательский Томский государственный университет по программе «Фитнес-Тренер»
  • Сибирский колледж фитнеса по программе «Инструктор по спорту. Тренажерный зал»
  • Школа фитнеса Варвары Медведевой обучение по курсу «Инструктор групповых программ»

Специализация:

  • Консультирование по избавлению от лишнего веса
  • Восстановление после травм и долгих перерывов
  • Написание индивидуальных тренировочных планов под конкретные цели (восстановление, рост силовых показателей, набор мышечной массы)
  • Мониторинг прогресса и адаптация тренировок
  • Проведение персональных и групповых тренировок с детьми и взрослыми

Достижения

  • 10 лет занятий народными и эстрадными танцами, с участием в различных фестивалях Красноярского края
  • Опыт личных тренировок более 6 лет
  • Опыт тренером 1 год

Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽

вместо 4950₽

и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу

На персональных тренировках вы с тренером:

  • Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
  • Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
  • Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
  • Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
  • Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий

Другие тренеры

Наши филиалы

пр. Комсомольский, д.14А

Адрес филиала:

г. Томск, пр. Комсомольский, д.14А

Часы работы:

Пн-пт: 7:15-22:30

Сб-вс: 8:00-20:00

ул. Карташова, д.60/1

Адрес филиала:

г. Томск, ул. Карташова, д.60/1

Телефоны:
Часы работы:

Пн-пт: 7:15-22:30

Сб: 8:00-20:00

Вс: выходной