Полина Пахомова

Главная
/
Команда
/
Полина Пахомова

Персональный тренер

более 1 года опыта работы

Дисциплина это путь к жизни которой я хочу прожить». Мне очень нравится эта цитата. Потому что благодаря дисциплине можно добиться поставленных целей и результата. Дисциплина помогает преодолеть лень, страх и другие препятствия. Если вы хотите быть здоровым дисциплина поможет вам регулярно заниматься спортом и правильно питаться, даже когда вам этого не хочется.

Тренировки:

Персональный тренинг Мини-группа в тренажерном зале

Персонально

1 650 ₽

на Комсомольском

1 250 ₽

на Карташова

В мини-группе

990 ₽

на Комсомольском

800 ₽

на Карташова

Образование и специализация

Обучение:

Сибирский государственный медицинский университет, 6 курс
Сибирский колледж фитнеса «Базовый курс. Инструктор тренажерного зала»

Специализация:

Консультирование по избавлению от лишнего веса
Написание индивидуальных тренировочных планов под конкретные цели (восстановление, рост силовых показателей, набор мышечной массы)
Мониторинг прогресса и адаптация тренировок
Проведение персональных и групповых тренировок с детьми и взрослыми

Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽

вместо 4950₽

и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу

На персональных тренировках вы с тренером:

Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий