Софья Ибрагимова
Персональный тренер
более 1 года опыта работы
Персонально
1 250₽
на Карташова
В мини-группе
750₽
на Карташова
Образование и специализация
Обучение:
- Федеральная школа тренеров «HLS Go» — Персональный тренер
- Федеральная школа тренеров «HLS Go» — Персональный тренер-мастер
- Bayun Fitness&Health — Семинар по работе с мышцами кора
- Bayun Fitness&Health — Семинар по работе с лопаткой и плечевым суставом
- ООО «Точка фитнеса» — Технология и методика проведения индивидуальных фитнес-программ
Специализация:
- Мобильность суставов (Функциональность)
- Набор мышечной массы
- Снижение жировых компонентов
- Силовой тренинг
- Работа с осанкой
- Общая физическая подготовка
- Консультация по питанию и ЗОЖ
- Дыхательные гимнастики
Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽
вместо 4950₽и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу
На персональных тренировках вы с тренером:
- Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
- Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
- Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
- Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
- Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий
Другие тренеры
Наши филиалы
пр. Комсомольский, д.14А
Адрес филиала:
г. Томск, пр. Комсомольский, д.14А
Телефоны:
Часы работы:
Пн-пт: 7:15-22:30
Сб-вс: 8:00-20:00
ул. Карташова, д.60/1
Адрес филиала:
г. Томск, ул. Карташова, д.60/1
Телефоны:
Часы работы:
Пн-пт: 7:15-22:00
Сб: 8:00-20:00
Вс: выходной