Всем известно, что тренировка ног – одна из самых тяжелых и энергоёмких.
Отзывы о фитнес-клубе Super Gym Томск
СОВЕТЫ
СОВЕТЫ
13 июля
Мертвая тяга
СОВЕТЫ
31 марта
10 вещей, которые сделают тебя счастливее, когда ты дома...
1. Заправьте кровать. Это одна из ключевых привычек, которая, как ни странно, поможет Вам почувствовать себя счастливее!
ПИТАНИЕ
ПИТАНИЕ
4 мая
Рациональное питание: выдерживают не все
Рациональное питание: выдерживают не все
ПИТАНИЕ
25 февраля
Палеодиета
Вы занимаетесь, но не придерживаетесь палео? Что???! Вы не знаете, что такое палео? А вы точно занимаетесь?
ПИТАНИЕ
20 февраля
Холодильник должен быть пуст или полон?
Когда мы проводим для наших атлетов "Диетологическое сопровождение", то мы первым делом выясняем, что лежит в их холодильнике.
ПИТАНИЕ
3 февраля
Попробуем не солить?
Совсем недавно, примерно две недели назад, я перестала солить пищу. Раньше я солила совсем немного, большинству людей мои блюда казались недосоленными.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
18 февраля
Hot Iron-так называется вид силовых тренировок с мини-штангам
Hot Iron-так называется вид силовых тренировок с мини-штангами.
ЗДОРОВЬЕ
ЗДОРОВЬЕ
16 февраля
Уважайте болевые сигналы
Эта статья для усердных и целеустремленных атлетов, привыкших качественно тренироваться и работать над техникой.
ЗДОРОВЬЕ
3 февраля
Искусство пилатес.
В нашем клубе самыми популярными тренировками являются направления Hot Iron. Это и понятно: хочешь сделать фигуру - бери в руки штангу!
ЗДОРОВЬЕ
20 января
Найди ошибку на фотографии. Собака мордой вверх
Найди ошибку на фотографии. Собака мордой вверх
