Фитнес-кинезиолог
Фитнес-кинезиология
– функциональное направление, которое позволяет быстро и эффективно выявлять нарушения в соматической нервной системе, в опорно-двигательном аппарате и корректировать их. Методика направлена на восстановление правильной биомеханики движения, на активацию мышц и их последовательное физиологичное включение, а также на восстановление функционального взаимодействия между всеми группами мышц. Помогает улучшить силовые показатели и эффективность выполнения упражнений, а также ускорить результаты от тренировочного процесса.
Прием фитнес-кинезиолога необходим:
— для стабилизации сколиоза;
— при нестабильности и гипермобильности позвоночника и суставов;
— при восстановлении после травм;
— при наличии соматических болей, при визуальной или двигательной асимметрии;
— при низкой мышечной чувствительности или невозможности выполнить конкретное движение.
Для того чтобы понять, как откорректировать мышцу, входящую в состав мышечно-фасциальной цепи, необходимо пропальпировать её в разных положениях. Тренер работает руками с триггерными точками и это может вызывать болевые ощущения.
Персональные тренеры
Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽
вместо 4950₽и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу
На персональных тренировках вы с тренером:
- Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
- Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
- Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
- Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
- Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий
Наши филиалы
пр. Комсомольский, д.14А
г. Томск, пр. Комсомольский, д.14А
Пн-пт: 7:15-22:30
Сб-вс: 8:00-20:00
ул. Карташова, д.60/1
г. Томск, ул. Карташова, д.60/1
Пн-пт: 7:15-22:30
Сб: 8:00-20:00
Вс: выходной