Татьяна Ефименко
ПРО-тренер
более 4 лет опыта работы
Спорт — как отражение в зеркале: показывает ровно то, что ты поставил перед ним. Ни больше и ни меньше.
Персонально
1650₽
*при наличии абонемента
*при наличии абонемента
на Комсомольском
Мини-группа
1000₽
*при наличии абонемента
*при наличии абонемента
на Комсомольском
Специализация
- Ввод в тренировочный процесс
- Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
- Восстановление после травм/оперативных вмешательств
Достижения
- КМС по биатлону
- КМС по бодибилдингу (призёр чемпионатов Урала, Сибири, Кузбасса)
Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽
вместо 4950₽и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу
На персональных тренировках вы с тренером:
- Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
- Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
- Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
- Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
- Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий
Другие тренеры
Наши филиалы
пр. Комсомольский, д.14А
Адрес филиала:
г. Томск, пр. Комсомольский, д.14А
Телефоны:
Часы работы:
Пн-пт: 7:15-22:30
Сб-вс: 8:00-20:00
ул. Карташова, д.60/1
Адрес филиала:
г. Томск, ул. Карташова, д.60/1
Телефоны:
Часы работы:
Пн-пт: 7:15-22:00
Сб: 8:00-20:00
Вс: выходной