Денис Калгин

Главная
/
Команда
/
Денис Калгин

PRO-тренер

более 10 лет опыта работы

Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше.

Команда Super Gym – это добрые и отзывчивые люди, которые помогут на пути достижения целей!

Тренировки:

Персональный тренинг Биомпедансный анализ

Персонально

1850₽

на Комсомольском

В мини-группе

1200₽

на Комсомольском

Образование и специализация

Обучение:

Томский Политехнический Университет, специальность «Тепловые Электрические Станции»
Ассоциация Профессионалов Фитнеса: Функциональный тренинг
Фитнес-клуб Super Gym «Инструктор групповых программ»
Фитнес-клуб Super Gym «Инструктор тренажерного зала»
Сибирский колледж фитнеса (SFS): Сертификат инструктора тренажерного зала
Колледж Вейдера: Фитнес-кинезиолог
Практический курс по биоимпедансному анализу состава тела и интерпретации листа результатов тестирования

Специализация:

Восстановление после травм и долгих перерывов
Написание индивидуальных тренировочных планов под конкретные цели (восстановление, рост силовых показателей, набор мышечной массы)
Разбор питания для составления индивидуального плана
Проведение персональных и групповых тренировок
Проведение биоимпедансометрии и разбор результатов этого анализа
Консультирование по избавлению от лишнего веса, набору массы

Достижения

1 год занимался плаванием, 2 года футбольная секция, 1 год бег на длинные дистанции
Участник соревнований по пауэрлифтингу и отдельным его движениям

Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽

вместо 4950₽

и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу

На персональных тренировках вы с тренером:

Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий