Екатерина Рассказова

Главная
/
Команда
/
Екатерина Рассказова

Персональный тренер

более 10 лет опыта работы

Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожусь именно Здесь,потому что могу помогать Вам!

Тренировки:

Персональный тренинг

Персонально

1250₽

на Карташова

В мини-группе

800₽

на Карташова

Образование и специализация

Обучение:

Высшее образование по специальности «Экономист менеджер в сфере индустрии моды и красоты» Томского государственного педагогического университета
«Инструктор тренажерного зала» в школе фитнеса Варвары Медведевой
Фитнес-клуб Super Gym «Инструктор тренажерного зала»
Фитнес-клуб Super Gym «Инструктор групповых программ»
«Школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина»- инструктор тренажерного зала, 2015 г.
«Школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина»- Диетология и спортивная нутрицевтика, 2015, г.
«Белая лилия»- Fly Yoga, 2017г.
«Обучение тренажерный зал: современные тенденции», 2017
Комплексного обучения TRX, 2017
Обучение по Хатха-йоге ОГОАУ ДПО «Томский областной инновационный учебно-методический центр культуры и исскуства», 2017-2018 гг.

Специализация:

Консультирование по избавлению от лишнего веса
Восстановление после травм и долгих перерывов
Написание индивидуальных тренировочных планов под конкретные цели (восстановление, рост силовых показателей, набор мышечной массы)
Мониторинг прогресса и адаптация тренировок
Проведение персональных и групповых тренировок с детьми и взрослыми

Достижения

КМС по легкой атлетике
Неоднократный участник и призер соревнований по легкой атлетике

Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽

вместо 4950₽

и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу

На персональных тренировках вы с тренером:

Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий