Алиса Зеленова

Главная
/
Команда
/
Алиса Зеленова

Pro-тренер

более 7 лет опыта работы

Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота — это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym — то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой цели гораздо быстрее. Я счастлива, что работаю в фитнес клубе Super Gym!

Тренировки:

Персональный тренинг Stretching Fly Yoga Pilates

Персонально

1850₽

на Комсомольском

1450₽

на Карташова

В мини-группе

1200₽

на Комсомольском

900₽

на Карташова

Образование и специализация

Обучение:

Национальный исследовательский Томский государственный университет (НИ ТГУ), факультет психологии, кафедра «Управление персоналом»
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Фитнес-клуб Super Gym «Инструктор групповых программ»
Фитнес-клуб Super Gym «Инструктор тренажерного зала»
Les Mills: Сертифицированный тренер Bodybalance
Семинар Янины Ваисовой: Аэройога. Продвинутый уровень

Специализация:

я профессиональный тренер, который влюблен в женскую силу и красоту тела

Помогу мягко распрощаться с лишним весом и обрести стройность без стрессов и голода.
Спокойно восстановимся после травм или долгого отдыха, вернув вам прежнюю подвижность и энергию.
Создадим специальную программу тренировок, соответствующую именно вашим потребностям: хотим восстановить форму, добавить сил или немного округлить мышцы — решайте сами!
Постоянно наблюдаю за вашими успехами и корректирую нагрузку, чтобы избежать перегрузок и добиться лучшего результата.
Люблю устраивать веселые групповые занятия и персональные тренировки, подходящие для всех возрастов.

Мои главные приоритеты — ваше здоровье, отличная физическая форма и хорошее настроение!

Достижения

13 лет профессионального эстрадного вокала
Участник конвенции ITS 2018

Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽

вместо 4950₽

и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу

На персональных тренировках вы с тренером:

Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий