Анастасия Старикова

Главная
/
Команда
/
Анастасия Старикова

Персональный тренер

более 3 лет

Хотите изменить свою жизнь? Начните прямо сейчас! Присоединяйтесь ко мне, вашему персональному проводнику в мир фитнеса, силы и энергии. Вместе мы добьемся результатов, о которых раньше могли лишь мечтать, построив крепкое, красивое и здоровое тело. Я поддержу вас на каждом этапе, вдохновляя и мотивируя двигаться вперед. Готовы начать путешествие к лучшей версии себя?

Тренировки:

Shape up Gliding Problem Zone (legs) Гибкость спины Stretching Step Hot Iron I Мини-группа в тренажерном зале Персональный тренинг

Персонально

1350 ₽
*при наличии абонемента

на Комсомольском

1250 ₽

на Карташова

В мини-группе

700 ₽
*при наличии абонемента

на Комсомольском

800 ₽

на Карташова

Образование и достижения

Образование:

Томский Государственный Педагогический университет, специализация «Педагог-психолог дошкольного образования»
Профессиональная переподготовка ООО «Школа Эвотрен», профессия «Фитнес-тренер»
«Фитнес-клуб Super Gym «Инструктор групповых программ»
«Фитнес-клуб Super Gym «Тренер тренажерного зала»

Специализация:

я профессиональный тренер, который восхищается человеческим телом, его возможностями и способностями

создание индивидуальной программы тренировок под ваши цели.
снижение лишнего веса.
набор мышечной массы.
восстановление после длительного физического застоя.
улучшение общей физической подготовки.
развитие физических качеств: сила, выносливость, гибкость, координация движений.

Кажется, что много нюансов, но на самом деле все гениальное просто!

Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽

вместо 4950₽

и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу

На персональных тренировках вы с тренером:

Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий