Ольга Карпушкина

Главная
/
Команда
/
Ольга Карпушкина

Элит-тренер

более 30 лет опыта работы

Я люблю тренироваться с самого детства. Как только впервые фитнес появился в нашем городе, я начала работать в этой сфере. На сегодняшний день мы всей семьей тренируем людей и управляем фитнес клубом Super Gym. Мне нравится вдохновлять людей тренироваться. Я счастлива, когда они начинают получать удовольствие от занятий. Я стараюсь влиять на женщин так, чтобы они стремились быть не только подтянутыми и уверенными, но и ловкими, сильными, гибкими, выносливыми, быстрыми, гармонично развитыми во все годы своей жизни.
Мне нравится изучать и практиковать здоровый подход к питанию, люблю узнавать, какие тренировки сейчас проводятся успешными тренерами и как они воздействуют на тело. Я стремлюсь к гармонизации физического развития. Я тренирую так, чтобы человеку было комфортно в своём теле, и он мог сохранять активный образ жизни.

Тренировки:

Bodybalance

Образование

Обучение:

Инструктор групповых программ: базовый курс
Школа фитнеса Варвары Медведевой: персональный тренер, Hot Iron I, II; Iron Cross
Фитнес-клуб Super Gym «Инструктор тренажерного зала»
Фитнес-клуб Super Gym «Инструктор групповых программ»
Школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина: Инструктор тренажерного зала, Диетология и спортивная нутрицевтика
Белая лилия: Fly Yoga, 2017 г.
Обучение тренажерный зал: современные тенденции, 2017 г.
Комплексного обучения TRX, 2017 г.
Les Mills: Сертифицированный тренер Bodybalance, 2022 г.
Колледж Вейдера: Фитнес-кинезиолог, 2023 г.

Достижения

20 лет работы в индустрии фитнеса
Сертифицированный тренер по каждому направлению клуба
КМС по академической гребле
Член сборной советского союза по академической гребле 1987-1989
Неоконченное высшее образование по специальности «Архитектура» Томского Государственного Архитектурно-Строительного Университета
Высшее образование по специальности «Преподаватель живописи, рисунка и черчения» Новосибирского Педагогического Университета
Постоянный участник российских и международных фитнес-конвенций и семинаров – последние мероприятия: г.Стокгольм, Швеция «Nike convention »; г.Гамбург,
Германия «MoveYa!»

Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽

вместо 4950₽

и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу

На персональных тренировках вы с тренером:

Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий