Анна Нестерович

Главная
/
Команда
/
Анна Нестерович

Персональный тренер

более 5 лет опыта работы

Приходя на тренировку в Super Gym, ты ощущаешь заряд энергии, вдохновленного настроения и чувство свободы! Фитнес — это неотъемлемая составляющая качественной жизни человека.

Тренировки:

Персональный тренинг Мини-группа Reggaeton Base Stretching Fly Yoga Problem Zone Step Dance

Персонально

1650₽

на Комсомольском

1150₽

на Карташова

В мини-группе

990₽

на Комсомольском

750₽

на Карташова

Образование и специализация

Образование:

Томский государственный университет, кафедра сельскохозяйственной биологии
Семинар Янины Ваисовой: Аэройога, продвинутый уровень
Фитнес-клуб Super Gym: Инструктор групповых программ
Федеральная школа фитнес-тренеров HLS GO

Специализация:

Консультирование по избавлению от лишнего веса
Восстановление после травм и долгих перерывов
Написание индивидуальных тренировочных планов под конкретные цели (восстановление, рост силовых показателей, набор мышечной массы)
Мониторинг прогресса и адаптация тренировок
Проведение персональных и групповых тренировок с детьми и взрослыми

Достижения

Тренер современных танцев — 3 года

Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽

вместо 4950₽

и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу

На персональных тренировках вы с тренером:

Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий