Михаил Леденев

Главная
/
Команда
/
Михаил Леденев

PRO-тренер

более 6 лет опыта работы

Возможность реализовать себя в сфере фитнеса всегда было моей целью. Потому что невозможно умалить значимость данной отрасли, ведь она напрямую ежедневно положительно влияет на образ жизни множества людей. Занятия фитнесом и физической культурой — это идеальные инструменты для построения человеческого благополучия и долголетия. Ведь здоровье, сила и красота — это три столпа, лежащие в основе физической составляющей любого, по-настоящему счастливого человека.

Качественный, профессиональный и индивидуальный поиск баланса между тремя этими основами, это именно то, что предлагает наша команда Super Gym! Умение сохранять и приумножать здоровье наших гостей является основной задачей нашего коллектива.

Тренировки:

Персональный тренинг Биомпедансный анализ Фитнес-кинезиолог

Персонально

1850₽

на Комсомольском

В мини-группе

1200₽

на Комсомольском

Образование и специализация

Обучение:

Фитнес-кинезиолог — Колледж Вейдера
Фитнес-клуб Super Gym «Инструктор тренажерного зала»
Сертификат инструктора тренажерного зала — Сибирский колледж фитнеса (SFS)
Практический курс по биоимпедансному анализу состава тела и интерпретации листа результатов тестирования

Специализация:

Консультирование по избавлению от лишнего веса
Разбор питания для составления индивидуального плана
Восстановление после травм и долгих перерывов
Написание индивидуальных тренировочных планов под конкретные цели (восстановление, рост силовых показателей, набор мышечной массы)
Проведение персональных и групповых тренировок
Мониторинг прогресса и адаптация тренировок
Проведение биоимпедансометрии и разбор результатов этого анализа

Достижения

Личный тренировочный стаж в тренажерном зале более 10 лет
Участник городских соревнований по спортивному ориентированию

Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽

вместо 4950₽

и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу

На персональных тренировках вы с тренером:

Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий