Анастасия Майстер

Главная
/
Команда
/
Анастасия Майстер

Персональный тренер

более 7 лет опыта работы

В своей работе я придерживаюсь двух ключевых принципов. Первый — безупречная техника выполнения упражнений, ведь это основа вашего прогресса и безопасности. Второй, не менее важный, — создание комфортной и доверительной атмосферы. Моя главная мотивация — видеть ваши результаты и быть полезным на каждом этапе этого пути.

Тренировки:

Персональный тренинг Мини-группа в тренажерном зале

Персонально

1350₽
*при наличии абонемента

на Комсомольском

В мини-группе

700₽
*при наличии абонемента

на Комсомольском

Образование и достижения

Обучение:

Томский Государственный Университет, направленность «Факультет физической культуры».
АНО ДПО «Сибирский колледж фитнеса», профессия «персональный-тренер».

Специализация:

безопасное и эффективное планирование и организация тренировочной программы, учитывающей индивидуальные особенности клиента
формирование потребности в регулярных занятиях физической культурой
общее укрепление мышц и поддержка тонуса организма.
создание индивидуальной программы тренировок под ваши цели.

Специализация:
•Безопасное и эффективное планирование и организация тренировочной программы, учитывающей индивидуальные особенности клиента
•Формирование потребности в регулярных занятиях физической культурой
Достижения:
КМС легкая атлетика
Многократный победитель и призер чемпионатов Томской области и Сибирского федерального округа
Победитель и призер всероссийских соревнований

Достижения

Достижения:

КМС легкая атлетика
Многократный победитель и призер чемпионатов Томской области и Сибирского федерального округа
Победитель и призер всероссийских соревнований.

Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽

вместо 4950₽

и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу

На персональных тренировках вы с тренером:

Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий