Михаил Сеченов

Главная
/
Команда
/
Михаил Сеченов

Мастер-тренер

более 6 лет опыта работы

Работа в команде настоящих профессионалов, разнообразнейшие программы тренировок, постоянное движение к новому во имя наиболее эффективного совершенствования человеческого организма не только физически, но и духовно — вот, что для меня «Super Gym».
Рад, что являюсь частью такого организованного и прогрессивного течения в фитнес-индустрии.
Физическое развитие необходимо каждому, ведь большое горе — прожить жизнь, так и не узнав, на что способно твоё тело.

Тренировки:

Персональный тренинг Step Fit Bodypump TRX Миофасциальный релиз

Персонально

1750₽

на Комсомольском

1350₽

на Карташова

В мини-группе

1100₽

на Комсомольском

850₽

на Карташова

Образование и специализация

Обучение:

Факультет физической культуры и спорта ТГПУ
Курсы HLS GO «персональный тренер»
Сертифицированный тренер Les Mills Body Pump, Body Combat
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера
Фитнес-клуб Super Gym «Инструктор тренажерного зала»
Фитнес-клуб Super Gym «Инструктор групповых программ»

Специализация:

Консультирование по избавлению от лишнего веса
Написание индивидуальных тренировочных планов под конкретные цели (восстановление, рост силовых показателей, набор мышечной массы)
Мониторинг прогресса и адаптация тренировок
Проведение персональных и групповых тренировок с детьми и взрослыми

Достижения

Судья 2-й категории по лёгкой атлетике
1 разряд по лёгкой атлетике (бег на 600 метров)
1 разряд по лыжным гонкам
Чемпион Томской области по лыжным гонкам
Чемпион учебного центра по гиревому спорту

Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽

вместо 4950₽

и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу

На персональных тренировках вы с тренером:

Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий