Ариф Далбасты
Персональный тренер
более 2 лет опыта работы
Уверен, что путь к настоящему благополучию начинается с заботы о теле. Следуя принципу «в здоровом теле — здоровый дух». С радостью помогу вам не только улучшить физическую форму, но и зарядиться энергией, повысить уверенность в себе и найти внутренний баланс.
Персонально
1 650 ₽
на Комсомольском
1250 ₽
на Карташова
В мини-группе
990 ₽
на Комсомольском
800 ₽
на Карташова
Образование и достижения
Обучение:
- Образование: НИИ ТГУ, факультет Радиофизический
- Дополнительное образование с красным дипломом в Академии переквалификаций и ПК по программе «Тренер-преподаватель по плаванию»
Специализация:
- Консультирование по снижению веса.
- Написание индивидуальных тренировочных планов для разных целей: восстановление, повышение силы, набор мышечной массы.
- Мониторинг прогресса и своевременная адаптация тренировок.
- Проведение персональных и групповых занятий для детей и взрослых.
- Разбор рациона и создание индивидуального плана питания.
Достижения
- КМС по триатлону и плаванию
- Последние 2 года работал инструктором в тренажерном зале НИИ ТГУ
Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽
вместо 4950₽и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу
На персональных тренировках вы с тренером:
- Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
- Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
- Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
- Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
- Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий
Другие тренеры
Наши филиалы
пр. Комсомольский, д.14А
Адрес филиала:
г. Томск, пр. Комсомольский, д.14А
Телефоны:
Часы работы:
Пн-пт: 7:15-22:30
Сб-вс: 8:00-20:00
ул. Карташова, д.60/1
Адрес филиала:
г. Томск, ул. Карташова, д.60/1
Телефоны:
Часы работы:
Пн-пт: 7:15-22:00
Сб: 8:00-20:00
Вс: выходной