Мастер-тренер
более 3 лет опыта работы
Подарю вам красивое, здоровое, функциональное тело с помощью силовых тренировок, включающих в себя работу с осанкой и мышцами тазового дна. Приведу в порядок ваши отношения с едой и помогу вам изменить пищевые привычки так, чтобы вы всегда оставались стройными и сытыми. Помогу восстановиться после беременности и родов.
Персонально
*при наличии абонемента
на Комсомольском
Мини-группа
*при наличии абонемента
на Комсомольском
Образование и достижения
Образование:
- Персональный тренер. VP fitness consulting. 2022
- Персональный тренер тренажерного зала. HLS GO. 2022
- Обучение кураторов ИПТ. Виктор Козлов. 2024
- Женское здоровье и тренировочный процесс. Body coach 2025
- Нутрициолог. Специалист по питанию с научным подходом. Body coach. 2025
- Мышцы тазового дна: оценка, восстановление, интеграция. Рамазанова Надежда. 2025
Специализация:
- Силовые тренировки в тренажерном зале. Работа с мышцами тазового дна.
Запишитесь на 3 персональные тренировки за 1500₽
вместо 4950₽и получите бесплатную консультацию по тренировочному процессу
На персональных тренировках вы с тренером:
- Пройдете серию функциональных тестов и измерений для оценки вашего текущего уровня физической подготовки
- Проведете тренировки под чутким руководством тренера, изучите технику базовых упражнений
- Ваш бонус: индивидуальная консультация по тренировочному процессу
- Обсудите ваши фитнес-цели, предпочтения в нагрузках, любые травмы и ограничения
- Тренер даст вам рекомендации по дальнейшей программе занятий
Другие тренеры
Наши филиалы
пр. Комсомольский, д.14А
г. Томск, пр. Комсомольский, д.14А
Пн-пт: 7:15-22:30
Сб-вс: 8:00-20:00
ул. Карташова, д.60/1
г. Томск, ул. Карташова, д.60/1
Пн-пт: 7:15-22:00
Сб: 8:00-20:00
Вс: выходной